Aver paura di volare è qualcosa di che ci frena o quantomeno ci limita nella libertà di scegliere dove e come viaggiare. E sebbene chi ha paura di volare sotto sotto sa che i suoi timori sono per lo più irrazionali, le rassicurazioni e le statistiche spesso non bastano per affrontare un viaggio in modo sereno.
EasyJet da oggi fornisce un valido e pratico aiuto per superare questi timori con un corso già sperimentato (e che ha aiutato 5,500 persone a volare dal 2012) ma che per la prima volta diventa on line. E lo fa senza dover spendere un patrimonio (costa solo 47 euro) e, soprattutto, senza dover affrontare un volo per andare a frequentare un corso in un luogo specifico.
Il corso Fearless Flyer, dura 2 ore e mezzo, si può seguire in 5 lingue, inglese, francese, tedesco, italiano, spagnolo, e affronta i 16 temi e paure più comuni in chi ha timore del volo (e sono 1 ogni 6 prsone), per esempio le turbolenze, la claustrofobia, la paura dell’altezza, gli attacchi di panico, in moduli video interattivi. Tutti i moduli sono stati seguiti da esperti: Lawrence Leyton, terapista specializzato in fobie insegna le tecniche per affrontarle, mentre il gli aspetti tecnici del volo sono presentati dai più esperti piloti della flotta Easyjet. Ma come funziona esattamente il corso?
L’ABBIAMO PROVATO PER VOI
Le sezioni sono 3. La prima ci aiuta a capire che – anche se non vogliamo ammetterlo – la paura è tutta nella nostra testa. Siamo talmente concentrati sulla nostra paura che escludiamo qualunque pensiero positivo. In questa sezione, piccoli ma efficaci consigli ed esempi ci insegnano a pensare «a ciò che vogliamo», ossia a stare bene, a fare un volo tranquillo invece che concentrarci su ciò che «temiamo», perché pensare al peggio non fa che aumentare la nostra ansia. E a prendere in considerazione il fatto che le nostre convinzioni non sono fatti.
La seconda sezione, molto più corposa, è la più rassicurante. Un pilota di linea risponde a decine di domande che chi ha paura di volare si chiede in continuazione. Dalla classificazione e spiegazione di ogni singolo rumore che possiamo sentire in volo, alla spiegazione scientifica di come paure diffuse come l’aereo che precipita nel vuoto, il portellone che si apre in volo o un motore che casca dall’ala (!) non comportino alcun rischio per la sicurezza. Con garbo, linguaggio semplice ma rassicurante, il comandante Giorgio Pontini, va detto, porta a casa il risultato. Alla fine di questa sezione ci si sente più decisamente «consapevoli» e rassicurati.
La terza e ultima sezione è molto utile per tenere a bada gli attacchi di ansia, che nonostante tutto, potrebbero capitare una volta in aereo. Tecniche di respirazione, controllo della mente e di immaginazione positiva. Richiede concentrazione ma, con la guida calmante dell’attrice Carlotta Morelli, dedicandogli il giusto spazio, insegna a gestire processi che tornano utili non solo in aereo, ma in qualunque situazione di stress.
Per provarlo cliccate qui: http://ift.tt/2tQkApN
L'articolo EasyJet lancia il primo corso on line per chi ha paura di volare proviene da VanityFair.it.
from Traveller – VanityFair.it http://ift.tt/2sTbtYc
via EasyJet lancia il primo corso on line per chi ha paura di volare
Commenti
Posta un commento