Fare Tai Chi a Shangai sulle rive del Huangpu

Tutte le mattine all'alba a Shanghai, la città più popolosa della Cina e del mondo, decine di persone si riuniscono sulle rive del fiume Huangpu per celebrare la danza rilassante e ritmata del T'ai chi ch'uan, abbreviato comunemente in Tai Chi, "l'arte della suprema polarità", uno stile delle arti marziali cinesi nato come tecnica di combattimento, oggi diffuso anche nella cultura e nei paesi occidentali soprattutto come esotica ramificazione fitness e come tecnica di medicina preventiva.

Secondo alcuni, il T'ai chi ch'uan sarebbe nato negli anni della dinastia mongola Yuan (1279-1368) fondata da Kublai Khan, sulla traccia degli insegnamenti del monaco Zhang San Feng. Come tutte le arti marziali orientali, anche il T'ai chi ch'uan coinvolge la totalità del corpo, toccando la soglia d'interfaccia psichica o sottile, dinamizzando ed equilibrando con i movimenti del corpo muscoli, polmoni, cuore e respirazione.

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Fare Tai Chi a Shangai sulle rive del Huangpu pubblicato su Travelblog.it 25 aprile 2017 11:13.